Чеснова, И. Е. Как перестать сидеть в гаджетах. – Москва : Издательство АСТ, 2023. – 63 [1] с. : ил.

Новая книга известного психолога Ирины Чесновой посвящена одной из самых актуальных проблем цифрового времени — как перестать сидеть в телефоне и начать жить. Она расскажет юным читателям о светлой и темной стороне гаджетов. О том, как регулировать «экранное время». Как не попасть в зависимость от электронных устройств или как выбраться, если она уже есть. Как защитить себя от мошенников и травли в Интернете. И в чем находить удовольствие и радость жизни помимо гаджетов.

Для среднего школьного возраста.