Что значит быть здоровым

Здоровье — важная часть нашей жизни, и особенно важно понимать, что оно включает в себя не только физическое состояние, но и эмоциональное благополучие. Ежегодно в апреле отмечается Всемирный день здоровья.

Для учащихся четвёртых классов школы № 4 сотрудник библиотеки провела час здоровья на тему «Что значит быть здоровым». Быть здоровым, значит быть сильным, крепким, выносливым, ловким, стройным, красивым. В начале мероприятия шёл разговор о здоровье – главной ценности в жизни человека. Ребята побывали на станциях: «Режим дня», «Личная гигиена», «Спортивная», «Полезные продукты» и т.д. В беседе большое внимание было уделено правильному питанию, режиму дня, личной гигиене и спорту. Были проведены викторины на заданную тему, которые помогли маленьким участникам узнать много нового о здоровье и его значении. Дети активно включались в игру, отвечая на вопросы и выполняя разнообразные задания викторины. Ребята узнали, как надо заботиться о своём здоровье, соблюдать распорядок дня и какими видами спорта надо заниматься, отгадывали загадки о предметах личной гигиены, вспоминали пословицы и поговорки о здоровье.

В завершение мероприятия читатели сделали вывод, что здоровье – самая главная ценность у человека – оно дороже любого богатства. И заботиться о здоровье нужно начинать с раннего возраста – необходимо вести активный образ жизни, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.