Литвак Б. 7 шагов к стабильной самооценке. – М., 2019. – 352с.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений — начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак даёт свой ответ.

Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и даёт задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.